لفهم الحماس والفضول
الخروج من المألوف واتباع الحماس: أخبار الفضول والحركة والطاقة التي تدفعنا إلى الأمام.
10 دقائق حركة كل يوم ترتبط بنوم أعمق في دراسة لجامعة تكساس، وعيّنتها طلاب
نشر موقع «ساينس ديلي» يوم 11 أكتوبر 2026 بيانًا لجامعة تكساس في أوستن يربط عشر دقائق يوميًا من النشاط المعتدل إلى الشديد بنوم أعمق عند طلاب جامعيين. وتقول الجامعة إن الدراسة رصدية ولا تثبت أن الحركة هي سبب التحسن.
اتحاد قطر للرياضة للجميع يفتح حلبة لوسيل لـ2000 عدّاء في 30 أكتوبر
أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع سباق «We Run Doha» على حلبة لوسيل يوم 30 أكتوبر 2026 بمشاركة متوقعة تبلغ 2000 متسابق. وتجد دراسة على متسابقي باركران في إنجلترا أن الدعم الاجتماعي ارتبط بطاقة أعلى لا بتعب أقل.
«لكل قرية قصة تستحق أن تُروى»: سباقات الجري الإماراتية تبدأ نسختها الثانية من قدفع
انطلقت يوم 10 أكتوبر 2026 من قدفع في الفجيرة النسخة الثانية من سباقات قرى الإمارات للجري، بسبعة سباقات حتى 5 ديسمبر وهدف ألف مشارك في كل سباق مقابل 500 في النسخة الأولى.
بعد 118 دولة، رحالة جزائري يدخل أفغانستان فيجد غير ما حملته الأخبار
نشرت الجزيرة نت في أكتوبر 2026 حديث الأكاديمي الجزائري محمد ميمون عن أفغانستان، محطته الـ119 بعد 118 دولة. وتنصح وزارة الخارجية البريطانية مواطنيها بعدم السفر إلى هناك إطلاقًا.
ماراثون شيكاغو يقبل 55,000 عدّاء من أصل أكثر من 200,000 طلب
يُقام ماراثون شيكاغو في 11 أكتوبر 2026 بأكبر حقل في تاريخه، 55,000 مقعد لأكثر من 200,000 متقدم. وتقول مجلة «Men's Fitness» إن الازدحام على المقاعد لا يعني أن المجتمع صار أكثر نشاطًا.
في ستامفورد بريدج، اتحاد سعودي يعرض نشاطًا بدنيًا قفز من 13% إلى 48.2%
في 7 و8 أكتوبر 2026 عرضت شيماء الحصيني في لندن ارتفاع النشاط البدني في السعودية من 13% عام 2018 إلى 48.2% عام 2022، وبلوغ 59.1% من البالغين الحد الموصى به عام 2025. الأرقام صادرة عن الاتحاد نفسه ولم يُعلن المسح خلفها.
أكثر من 8 ساعات حركة في الأسبوع وتراجع ذهني أبطأ عند 294 مريض باركنسون
في دراسة نشرتها مجلة Neurology في 7 أكتوبر 2026 وتابعت 294 مريض باركنسون، فقدت مجموعة النشاط الأعلى 0.007 نقطة سنويًا من درجة الذاكرة والتفكير، مقابل 0.478 نقطة عند الأقل نشاطًا.
ثلاثون يومًا من الحركة: «تحدي دبي للياقة» يفتح التسجيل لدورته العاشرة
فتح «تحدي دبي للياقة» التسجيل المجاني في 1 أكتوبر 2026 لدورة تمتد من 31 أكتوبر إلى 29 نوفمبر، فيما تضع أبحاث العادة المتوسط عند 66 يومًا.
العدّاءة ليليان تشيبي تكسر في سانت بول رقمًا نسائيًا صمد 25 عامًا في ماراثون التوين سيتيز
في 4 أكتوبر 2026 قطعت ليليان تشيبي ماراثون التوين سيتيز في 2:25:26، فأسقطت رقمًا نسائيًا للسباق يعود إلى عام 2001. وسجّل الأسبوع نفسه رقمًا قياسيًا في عدد المشاركين.